सावन में लहसुन प्याज खाना चाहिए या नहीं?

सावन का महीना भगवान शिव को समर्पित है। ऐसे में चलिए जानते हैं इस दौरान आप लहसुन प्याज खा सकते हैं या नहीं

लहसुन और प्याज को तामसिक श्रेणी में रखा जाता है। तामसिक भोजन शरीर और मन में उत्तेजना, आलस्य और अशांति पैदा करते हैं।

सावन में मन को शांत और शुद्ध रखना ज़रूरी माना जाता है, इसलिए तामसिक भोजन से परहेज़ करने की सलाह दी जाती है।

सावन में लहसुन और प्याज न खाने के पीछे वैज्ञानिक कारण भी हैं। यह महीना बारिश का होता है इसलिए पाचन तंत्र अक्सर कमज़ोर हो जाता है।

लहसुन और प्याज की तासीर गर्म होती है और ये पचने में भारी होते हैं। इनके सेवन से पेट फूलना, गैस, अपच या पेट संबंधी अन्य समस्याएं हो सकती हैं।

बारिश में हरी सब्जियों और ज़मीन के नीचे उगने वाली कुछ सब्ज़ियों में कीड़े या संक्रमण होने का खतरा ज़्यादा भी होता है।

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