खाना में तेल की मात्रा कम करनी है तो अपनाएं ये Smart Cooking Hacks

खाना में तेल की मात्रा कम करनी है तो अपनाएं ये Smart Cooking Hacks

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खाने में तेल की मात्रा को कम करना है तो कड़ाही की जगह कुकर में सब्जी बनाएं।

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पकोड़ा तवे पर बनाएं जिसमें कम तेल लगेगा।

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आप भाप से पकने वाली चीजें ज्यादा बनाएं।

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जैसे आप उत्तपम और डोसा के बर्तनों का इस्तेमाल कर सकते हैं।

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आप एयर फ्रायर का इस्तेमाल कर सकते हैं।

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पापड़ जैसी चीजें आप ओवन में बना सकते हैं।

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मीठे चीजों को आप बेकिंग से बना सकते हैं।

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सत्तू की बाटी और कचौड़ी आप ओवन में पका सकते हैं।

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तो, इन तमाम हैक्स को अपनाएं ज्यादा तेल खाने से बचें।

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