कमरख में कौन सा विटामिन होता है?
Image Source : Freepikस्वाद में खट्टा और पोषक तत्वों से भरपूर होता है कमरख
Image Source : Freepikकाटने पर ये फल स्टार जैसा लगता है इसलिए इसे स्टार फ्रूट कहते हैं
Image Source : Freepikकमरख में कई विटामिन और मिनरल का खजाना पाया जाता है
Image Source : Freepikकमरख खाने से शरीर को विटामिन सी और विटामिन बी-5 मिलता है
Image Source : Freepikकमरख को फाइबर से भरपूर और प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना गया है
Image Source : Freepikकमरख में कैल्शियम,सोडियम,फोलेट जैसे कई पोषक तत्व होते हैं
Image Source : Freepikइस फल में कॉपर, पोटैशियम, मैगनीशियम जैसे मिनरल पाए जाते हैं
Image Source : Freepikकमरख में कई फलों से ज्यादा मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स भी पाए जाते हैं
Image Source : Freepikकमरख को कच्चा या हल्का पकने के बाद आप काटकर खा सकते हैं
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