सिर में डैंड्रफ किसकी कमी से होता है?

सिर में डैंड्रफ सिर्फ सर्दियों में ही नहीं बढ़ता है बल्कि शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी से भी यह परेशानी हो सकती है। चलिए जानते हैं शरीर में किन चीजों की कमी होने पर यह समस्या बढ़ जाती है?

सिर में रूसी, विटामिन B कॉम्प्लेक्स (विटामिन B2, B3, B6 और B9) की कमी के कारण हो सकती है।

शरीर में इन विटामिनों की कमी से स्कैल्प में रूखापन, खुजली और सूजन हो सकती है, जिससे रूसी बढ़ जाती है।

शरीर में जिंक की कमी होने पर भी त्वचा की कार्यप्रणाली प्रभावित होती है और रूसी जैसे लक्षण बढ़ सकते हैं।

मालासेज़िया फंगस ज्यादातर लोगों के स्कैल्प पर होता है और जब यह बढ़ जाता है तो डैंड्रफ का कारण बन सकता है

तनाव और नींद की कमी सिर की त्वचा में असंतुलन पैदा कर सकते हैं जिससे बालों में खुजली और झड़ने जैसी समस्याएं बढ़ा सकते हैं।

अगर आपका स्कैल्प ऑयली है तब भी आपको डैंड्रफ की परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।

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