सावधान! बारिश के मौसम में इन सब्जियों का सेवन है बेहद खतरनाक, जानें कौन से vegetables खाने चाहिए?
शरीर में मैग्नीशियम की कमी होने पर दिखने लगते हैं ये गंभीर लक्षण, भूलकर भी न करें नज़रअंदाज़
अजवाइन में ऐसे औषधीय गुण होते हैं जो न सिर्फ गैस को खत्म करते हैं, बल्कि पाचन को सुधारने में भी मदद करते हैं। यह आपके पेट की गैस को दूर करने में बहुत फायदेमंद साबित हो सकती है।
जिस तरह सहजन की फली सेहतमंद मानी जाती है, ठीक उसी तरह इसकी पत्तियां भी किसी पोषक तत्वों के खजाने से कम नहीं हैं।
ब्रेन ट्यूमर मस्तिष्क में कोशिकाओं की असामान्य वृद्धि के कारण होने वाली एक गंभीर स्थिति है, जो समय पर पहचान और उपचार न होने पर जानलेवा भी साबित हो सकती है।
सावन का महीने शरीर की डिटॉक्स करने का महीना होता है। इस समय रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने लगती है। ऐसे में फास्टिंग से और योग से शरीर को शक्तिशाली बनाया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए सावन में क्या करना चाहिए?
How Much Walk Per Day For Diabetes: डायबिटीज में वॉक को दवा से ज्यादा असरदार माना जाता है। रोजाना पैदल चलने से ब्लड शुगर कम होता है और इंसुलिन में सुधार आता है। जानिए डायबिटीज में कितनी देर वॉक करना अच्छा माना जाता है?
40 साल की उम्र पार करने के बाद, पुरुषों के शरीर में कई परिवर्तन होने लगते हैं जो भविष्य में गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं। ऐसे में, पुरुषों का अपनी सेहत का खास ख्याल रखना और उसे प्राथमिकता देना बेहद ज़रूरी हो जाता है।
बदलते मौसम में लोग अक्सर वायरल का शिकार बन जाते हैं। ऐसे में आपको वायरल फीवर के दौरान दिखाई देने वाले कुछ कॉमन लक्षणों के बारे में जानकारी हासिल कर लेनी चाहिए।
क्या आप जानते हैं कि इस हरी सब्जी को खाना, आपकी सेहत के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है? आइए इस ग्रीन वेजिटेबल को कंज्यूम करने के कुछ कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
क्या आपने कभी अदरक का पानी पिया है? अगर नहीं, तो आपकी जानकारी के लिए बता दें कि पोषक तत्वों से भरपूर अदरक का पानी आपकी ओवरऑल हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है।
बारिश में आंखों का ख्याल रखना बहुत जरूरी है क्योंकि इन दिनों वायरल, फंगल और बैक्टीरियल इंफेक्शन का रिस्क बहुत बढ़ जाता है। एम्स की रिपोर्ट के अनुसार, कंजंक्टिवाइटिस के मामले बारिश में अब तक तीन गुना बढ़े हैं. आंखों में रेडनेस, स्वेलिंग, ईचिंग कॉमन प्रॉब्लम बन गई हैं।
ज़्यादातर लोग कच्चे चुकंदर का सेवन करते हैं। हालांकि, कुछ एक्सपर्ट मानते हैं कि पका हुआ चुकंदर भी सेहत के लिए अच्छा होता है। तो चलिए जानते हैं कच्चा या उबला हुआ कौन सा चुकंदर सेहत के लिए है ज़्यादा फायदेमंद?
सुबह उठते ही अक्सर हमारा पेशाब गहरा पीला होता है, जिसे लोग आमतौर पर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन ये किसी और गंभीर बात का इशारा हो सकता है।
बदलता हुआ मौसम अपने साथ सेहत से जुड़ी कई समस्याएं भी लेकर आता है। बरसाती मौसम में खुद को सेहतमंद बनाए रखने के लिए आपको भी कुछ टिप्स को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए।
किडनी स्टोन यानी गुर्दे की पथरी सेहत को बुरी तरह से प्रभावित कर सकती है। क्या आप जानते हैं कि किडनी में स्टोन बनने के क्या-क्या कारण हो सकते हैं? आइए इस बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
क्या आपको भी यही लगता है कि हल्दी आपकी सेहत पर सिर्फ पॉजिटिव असर डालती है? अगर हां, तो आपको अपनी इस गलतफहमी को जल्द से जल्द दूर कर लेना चाहिए।
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