दिखने में छोटी लेकिन बड़ी-बड़ी बीमारियों को दूर करती है हरी इलायची
Image Source : Socialखीर और बिरयानी में अपनी महक से स्वाद बढ़ाने वाली इलायची कई बीमारियों को दूर करने में भी कारगर है।
Image Source : SOCIALहरी इलायची का सेवन करने से यूरिक एसिड कंट्रोल होता है। इसके बीजों में फाइटोकेमिकल्स पाए जाते हैं जो यूरिक एसिड को कंट्रोल करते हैं।
Image Source : SOCIALरोजाना 2 इलायची को अच्छी तरह से चबाकर खाने से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहता है और दिल से जुड़ी बीमारियों की सम्भावना कम हो जाती है।
Image Source : SOCIALएंटीऑक्सीडेंट और एंटीबायोटिक गुणों से भरपूर होती है छोटी इलायची ब्लड प्रेशर और शुगर लेवल कंट्रोल करने में भी सहायक है।
Image Source : socialहरी इलायची माउथ फ्रेशनर का काम करती है। अगर आपके मुंह से दुर्गंध आ रही है तो आप हरी इलायची का सेवन करें। इसके सेवन से आपकी सांसें ताजा होंगी।
Image Source : socialहरी इलायची तनाव और स्ट्रेस से राहत देता है। ट्रेडिशनल ट्रीटमेंट्स में इलायची का उपयोग मूड को अच्छा करने के लिए किया जाता था।
Image Source : socialअगर आपका हाज़मा गड़बड़ है तो हरी इलायची खाएं। इसके सेवन से आपका पाचन भी दुरुस्त होता है।
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