बीपी हाई होने पर 1 गिलास पानी क्या कर सकता है? जानें

बीपी हाई होने पर 1 गिलास पानी क्या कर सकता है? जानें

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बीपी हाई होने पर 1 गिलास पानी पीना भी कारगर हो सकता है।

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हाई बीपी में 1 गिलास पानी पीना ब्लड सर्कुलेशन को शांत करता है।

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ये आपके ब्लड वेसेल्स को चौड़ा करता है।

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फिर ब्लड सर्कुलेशन को धीमा करके नॉर्मल करता है।

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हाई बीपी में पानी पीना आपके ब्लड पंप करने की गति को नॉर्मल करता है।

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साथ ही ये तुरंत में शरीर को ठंडा करता है जिससे बीपी कम होती है।

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ये स्ट्रोक के खतरे को कम करता है।

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हाई बीपी में पानी पीना अचानक से आने वाले हार्ट अटैक को कम करता है।

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तो, इन तमाम कारणों से आपको हाई बीपी में 1 गिलास ठंडा पानी पीना चाहिए।

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