Weight Loss: वजन घटने के लिए खाएं इस आटे की रोटी

Weight Loss: वजन घटने के लिए खाएं इस आटे की रोटी

Image Source : freepik

बिन रोटी खाने की थाली अधूरी है

Image Source : freepik

इस आटे की रोटी को वेट लॉस डाइट का हिस्सा बना सकते हैं

Image Source : freepik

गेंहु के अलावा घरों में बाजरा, मक्का और ज्वार की रोटियां भी बनाई जाती हैं

Image Source : freepik

ज्वार की रोटी वेट लॉस के लिए बेस्ट ऑप्शन है

Image Source : freepik

ज्वार में फाइबर और हाई क्वालिटी प्रोटीन होता है

Image Source : freepik

ज्वार के आटे में थोड़ा सा नमक डालकर बना सकते हैं

Image Source : freepik

स्पेशल बनने के लिए इसमें आप गाजर, प्याज और पुदीना आदि भी डाल सकते हैं

Image Source : freepik

ऐसी और स्टोरीज़ पढ़ने और देखने के लिए क्लिक करें India TV Hindi