ज्यादा पिस्ता खाने से शरीर पर क्या असर पड़ता है?
Image Source : FREEPIKजरूरत से ज्यादा पिस्ता का सेवन, सेहत को काफी नुकसान पहुंचा सकता है।
Image Source : PEXELSज्यादा मात्रा में पिस्ता खाने से पेट की सेहत बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है।
Image Source : FREEPIKफाइबर रिच पिस्ता ब्लोटिंग, गैस, पेट में ऐंठन या फिर दस्त का कारण बन सकता है।
Image Source : FREEPIKइस ड्राई फ्रूट को ज्यादा मात्रा में कंज्यूम करना दिल की सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।
Image Source : PEXELSज्यादा पिस्ता खाने से हाई ब्लड प्रेशर की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
Image Source : FREEPIKआपकी जानकारी के लिए बता दें कि पिस्ता में ऑक्सलेट की मात्रा पाई जाती है।
Image Source : PEXELSज्यादा पिस्ता खाने से किडनी स्टोन का खतरा भी बढ़ सकता है।
Image Source : PEXELSअगर आप ज्यादा मात्रा में पिस्ता खाएंगे, तो मोटापे की चपेट में भी आ सकते हैं।
Image Source : FREEPIKये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।
Image Source : FREEPIKNext : क्या रात में करेले की सब्जी खानी चाहिए?