ज्यादा नमक खाने से शरीर में हो सकती हैं ये 9 समस्याएं

ज्यादा नमक खाने से शरीर में हो सकती हैं ये 9 समस्याएं

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ज्यादा नमक का सेवन आपको हाई बीपी का रोगी बना सकता है।

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शरीर में ज्यादा नमक होने से आपको तेज धड़कन से जुड़ी बीमारी भी हो सकती है।

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ज्यादा नमक का सेवन ब्लड वेसेल्स को नुकसान पहुंचा कर दिल को नुकसान पहुंचा सकता है।

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ज्यादा नमक खाने से शरीर में सूजन आ सकती है।

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नमक का ज्यादा सेवन किडनी में पथरी की समस्या दे सकता है।

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ज्यादा नमक खाना शरीर में कैल्शियम की कमी का कारण बन सकता है।

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ज्यादा नमक का सेवन आपको ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या दे सकता है।

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ज्यादा नमक खाना बेचैनी, सिर दर्द और हार्मोनल हेल्थ को खराब करने का कारण बन सकता है।

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ज्यादा नमक का सेवन स्ट्रोक की समस्या का कारण बन सकता है।

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