सौंफ-मिश्री का पानी पीने से क्या होता है?
Image Source : FREEPIK/UNSPLASHसौंफ-मिश्री सेहत के लिए लाभकारी माना जाता है। चलिए जानते हैं इसका पानी पीने से कौन से फायदे होते हैं?
Image Source : unsplashसौंफ-मिश्री का कॉम्बिनेशन गैस, इनडाइजेशन,ब्लोटिंग और कब्ज जैसी समस्याओं से राहत दिलाता है और पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है।
Image Source : unsplashसौंफ में मौजूद विटामिन ए और एंटीऑक्सीडेंट आंखों की रोशनी बढ़ाने और थकान कम करने में मदद करते हैं।
Image Source : freepikसौंफ-मिश्री का पानी पीने से मुंह की बदबू दूर होती है। यह बैक्टीरिया को खत्म कर सांसों को तरोताजा रखता है।
Image Source : unsplashसौंफ-मिश्री का पानी मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर और शरीर से टॉक्सिन निकालकर वजन घटाने में मदद कर सकता है।
Image Source : unsplashसौंफ-मिश्री का पानी शरीर में आयरन के स्तर को बढ़ाकर हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद कर सकता है।
Image Source : unsplashसौंफ-मिश्री का सेवन करने से दिमाग शांत होता है और तनाव कम हो सकता है।
Image Source : freepikएक चम्मच सौंफ और एक छोटा टुकड़ा मिश्री रात भर एक गिलास पानी में भिगो दें। सुबह इसे छानकर खाली पेट पी लें।
Image Source : FREEPIKNext : हर रोज कितने इलायची दाने चबाना फायदेमंद?