High बीपी कितना होना चाहिए?

नॉर्मल ब्लड प्रेशर 120/80 मिमी एचजी से कम होना चाहिए

140/90 मिमी एचजी ज्यादा बीपी को हाई माना जाता है

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक 120-129 मिमी एचजी को सिस्टोलिक प्रेशर

और 80 मिमी एचजी डायस्टोलिक प्रेशर को बॉर्डर लाइन माना जाता है

200/120 मिमी एचजी ब्लड प्रेशर काफी खतरनाक माना जाता है

160/110 से 179/109 के बीच बीपी भी खतरनाक श्रेणी में आता है

हाई ब्लड प्रेशर से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है

इसलिए ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखना सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है

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