किस विटामिन की कमी से कमजोर होने लगते हैं दांत
Image Source : Freepikदांतों को मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम जरूरी होता है
Image Source : Freepikशरीर में कैल्शियम तभी उपयोग होता है जब विटामिन डी सही हो
Image Source : Freepikअगर विटामिन डी की कमी हो जाए तो कैल्शियम कम होने लगता है
Image Source : Freepikकई बार मरीजों में केवल कैल्शियम की कमी समझी जाती है
Image Source : Freepikलेकिन असल में विटामिन-डी की कमी से दांत कमजोर हो जाते हैं
Image Source : Freepikअगर समय रहते इस कमी को दूर नहीं किया तो दांत टूट सकते हैं
Image Source : Freepikविटामिन-डी कैल्शियम के ऑब्जर्बेशन में अहम रोल प्ले करता है
Image Source : Freepikविटामिन डी से न सिर्फ दांत बल्कि हड्डियों भी मजबूत बनती हैं
Image Source : Freepikविटामिन डी की कमी से दांत और हड्डियों की मजबूती कम होती है
Image Source : FreepikNext : शुगर में काजू खा सकते हैं?