सफेद दाग में क्या खाएं, क्या नहीं खाएं?

सफेद दाग में क्या खाएं, क्या नहीं खाएं?

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सफेद दाग की बीमारी को विटिलिगो कहते हैं

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खाने में गेहूं और जौ के आटे बनी रोटी खाएं और चावल कम खाएं

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विटिलिगो के मरीज मूंग और अरहर की दाल का सेवन करें

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करेला, टिंडे, परवल, नींबू, लौकी, तोरई और सहजन खाएं

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फलों में अनार, केला, सेब, बादाम और चुकंद का सेवन करें

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नए चावल, मैदा,काबुली चना, मटर और काले चने खाने से बचें

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आलू और कंद मूल से इस बीमारी में परहेज करके रहें

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दूध, मछली, गुड़, उड़द, ठंडा खाना और ठंडा पानी पीने से बचें

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मसालेदार, कोल्डड्रिंक्स, शराब और जंक फू़ड से परहेज करें

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Next : ठंड में रोज पनीर का सेवन कर सकते है?