दही की तासीर ठंडी होती है या गर्म?
Image Source : Freepikज्यादातर लोग सर्दियों में दही खाने से बचते हैं
Image Source : Freepikउन्हें लगता है कि दही ठंडी होती है और इससे सर्दी हो सकती है
Image Source : Freepikजबकि आयुर्वेद के मुताबिक दही की तासीर गर्म होती है
Image Source : Freepikज्यादा मात्रा में गाढ़ा दही खाने से शरीर की गर्मी बढ़ सकती है
Image Source : Freepikइसलिए दही में थोड़ा पानी मिलाकर खाने की सलाह दी जाती है
Image Source : Freepikदही को कभी गर्म या गुनगुना करके सेवन नहीं करना चाहिए
Image Source : Freepikइससे दही में पाए जाने वाले गुण नष्ट हो जाते हैं और फायदा नहीं मिलता
Image Source : Freepikदही खाने का सबसे अच्छा समय दोपहर का माना जाता है
Image Source : Freepikरात में दही खाने से बचना चाहिए इससे पाचन की समस्या हो सकती है
Image Source : FreepikNext : अंजीर की तासीर ठंडी होती है या गर्म?