दांतों का पीलापन दूर करने के घरेलू नुस्खे, मोती से चमकेंगे Teeth
Image Source : Freepikएक चुटकी बेकिंग सोडा में कुछ बूंदें नींबू के रस की मिलाएं और ब्रश से दांतों पर हल्के से रगड़ें। इसका इस्तेमाल हफ्ते में दो से तीन बार करें।
Image Source : Freepikएक चम्मच सरसों के तेल में एक चुटकी सेंधा नमक मिलाएं और इस मिश्रण से ब्रश करें।
Image Source : freepikइसके लिए एक चम्मच नारियल तेल को मुंह में लें और 10-15 मिनट तक घुमाएं। फिर इसे थूक दें और पानी से कुल्ला कर लें।
Image Source : Freepikनींबू या संतरे जैसे खट्टे फलों के छिलकों के सफेद भाग को दांतों पर हल्के से रगड़ें। ध्यान रखें कि जोर से न रगड़ें, इससे इनेमल को नुकसान हो सकता है।
Image Source : Freepikहल्दी पाउडर में पानी की कुछ बूंदें मिलाकर पेस्ट बनाएं और इससे ब्रश करें।
Image Source : Freepikकेले के छिलके के अंदरूनी सफेद भाग को दांतों पर हल्के से 2-3 मिनट तक रगड़ें। इससे दांत चमक जाएंगे।
Image Source : Freepikसेब के सिरके को पानी में पतला करके उससे कुल्ला करें। आप चाहें तो पतले सिरके से ब्रश भी कर सकते हैं।
Image Source : Freepikएक्टिवेटेड चारकोल पाउडर को बहुत कम मात्रा में ब्रश पर लगाकर धीरे से दांत साफ करें।
Image Source : Freepikसेब, खीरा, ककड़ी जैसे फाइबर युक्त फलों और सब्जियों को खूब चबा-चबाकर खाएं। ये नेचुरली दांतों की सफाई में मदद करते हैं।
Image Source : FreepikNext : किन पोषक तत्वों की वजह से स्किन होती है ड्राई?