रूखी और फटी एड़ियों को मुलायम कैसे बनाएं?

Cracked heels home remedies: क्या आपकी एड़ियां भी बहुत ज्यादा रूखी हो गई हैं? अगर हां, तो आप दादी-नानी के कुछ घरेलू नुस्खों को आजमाकर देख सकते हैं।

Written By: Vanshika Saxena

Published : Feb 18, 2026 08:20 pm IST, Updated : Feb 18, 2026 08:53 pm IST

बदलते मौसम में त्वचा अक्सर रूखेपन का शिकार हो जाती है। ऐसी परिस्थिति में ज्यादातर लोग अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल तो करते हैं, लेकिन अपनी एड़ियों की त्वचा का ध्यान रखना भूल जाते हैं। आइए रूखी और फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के कुछ नेचुरल उपायों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

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शहद में औषधीय गुणों की अच्छी खासी मात्रा मौजूद होती है। अगर आप रूखी एड़ियों को मुलायम बनाना चाहते हैं, तो शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं। शहद पैरों को हाइड्रेट करता है। आप शहद को पानी में मिलाकर अपनी एड़ियों पर लगा सकते हैं या फिर सीधे भी शहद को एड़ियों पर 20 मिनट के लिए लगाकर रखा जा सकता है।

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गुनगुने पानी में एड़ियां भिगोकर रखने से भी एड़ियों के रूखेपन को दूर किया जा सकता है। बेहतर परिणाम हासिल करने के लिए लगभग 10-15 मिनट तक पैरों को साबुन मिले गुनगुने पानी में भिगोकर रखिए। इसके बाद आप प्यूमिस स्टोन या फिर फुट स्क्रबर से एड़ी की त्वचा पर मौजूद डेड सेल्स को आसानी से हटा सकते हैं।

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क्या आप जानते हैं कि रूखी और फटी एड़ियों को मुलायम बनाने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर नारियल के तेल को भी यूज किया जा सकता है? रात के समय सोने से पहले नारियल तेल में कपूर मिला लीजिए। अब इस मिश्रण को अपनी एड़ियों पर अच्छी तरह से लगा लीजिए।

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बेहतर परिणाम हासिल करने के लिए नारियल तेल-कपूर के मिश्रण को लगाने के बाद मोजे पहन लीजिए। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि ये मिक्सचर एड़ियों पर दिखाई देने वाली दरारों को भरने और नमी बनाए रखने में काफी ज्यादा कारगर साबित हो सकता है।