वीगन डायट में क्या मिलता है पर्याप्त प्रोटीन? जानिए एक्सपर्ट से हर सवाल का जवाब

वीगन डायट का क्रेज तेजी से बढ़ रहा है और कई सेलिब्रिटी भी इसे अपना रहे हैं। एंजेल इन्वेस्टर और राइटर गगन धवन लंबे समय से वीगन डायट फॉलो कर रहे हैं। अपनी किताब ‘The New Me 2.0’ में उन्होंने हेल्थ और खान-पान पर बात की है। जानिए वीगन डायट को लेकर उनकी राय।