Anxiety, Depression और Panick Attack से कैसे निपटें? Dr. Kashika Jain से जानें सारे Solutions

Overthinking, Depression और Anxiety आज हर दुसरे इंसान को देखने को मिल जाती है लेकिन इन सबके बीच सबसे बड़ा सवाल ये आता है कि आखिर इससे निपटें तो निपटें कैसे? कैसे करें अपने गुस्से को कण्ट्रोल? एंग्जायटी और पैनिक अटैक से कैसे पाएं छुटकारा? ज्यादा जानकारी के लिए देखें ये वीडियो।