1. Hindi News
  2. गैलरी
  3. हेल्थ

गिलोय का जूस पीने के फायदे

Giloy Juice: आयुर्वेद के मुताबिक गिलोय के जूस में औषधीय गुणों की अच्छी खासी मात्रा मौजूद होती है जो सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में कारगर साबित हो सकती है।

Written By: Vanshika Saxena
Published : Mar 27, 2026 12:10 pm IST, Updated : Mar 27, 2026 12:10 pm IST
गिलोय का जूस टेस्ट में भले ही कड़वा लगता हो, लेकिन सेहत को चौतरफा लाभ पहुंचाने की क्षमता रखता है। आज हम आपको बताएंगे कि रेगुलरली गिलोय का जूस पीने से आपके शरीर पर और आपकी सेहत पर क्या-क्या पॉजिटिव असर पड़ सकता है।
1/5 Image Source : Shikha's Kitchen/YT/Indian Home Diy
गिलोय का जूस टेस्ट में भले ही कड़वा लगता हो, लेकिन सेहत को चौतरफा लाभ पहुंचाने की क्षमता रखता है। आज हम आपको बताएंगे कि रेगुलरली गिलोय का जूस पीने से आपके शरीर पर और आपकी सेहत पर क्या-क्या पॉजिटिव असर पड़ सकता है।
2/5 Image Source : FREEPIK
क्या आप कमजोर इम्यूनिटी की वजह से बार-बार बीमार पड़ जाते हैं? अगर हां, तो आपकी जानकारी के लिए बता दें कि हर रोज गिलोय का जूस पीने से आप अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत बना पाएंगे। गिलोय का जूस शरीर को संक्रमण से बचाने में कारगर साबित हो सकता है।
3/5 Image Source : FREEPIK
डायबिटीज पेशेंट्स के लिए गिलोय का जूस काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। गिलोय के जूस में मौजूद तत्व ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में असरदार साबित हो सकते हैं। प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए भी गिलोय के जूस को कंज्यूम किया जा सकता है।
4/5 Image Source : FREEPIK
गिलोय के जूस को गट हेल्थ के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। कब्ज और एसिडिटी जैसी समस्याओं से राहत पाने के लिए गिलोय के जूस का सेवन किया जा सकता है। क्या आप जानते हैं कि गठिया के मरीजों को भी गिलोय का जूस पीने की सलाह दी जाती है?
5/5 Image Source : FREEPIK
बेहतर परिणाम हासिल करने के लिए सुबह खाली पेट 15-30 मिली गिलोय के जूस को बराबर मात्रा में पानी के साथ मिलाएं। आप इस तरह से गिलोय का जूस पी सकते हैं। ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।