खांसी हो या फिर गले में खराश, करें इस औषधि का सेवन, तुरंत मिल जाएगा आराम

Mulethi Health Benefits: क्या आप मुलेठी के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते हैं? आयुर्वेद के मुताबिक ये जड़ी-बूटी आपकी सेहत को चौतरफा लाभ पहुंचा सकती है।

Written By: Vanshika Saxena

Published : Dec 26, 2025 08:54 pm IST, Updated : Dec 26, 2025 08:54 pm IST

सर्दियों के मौसम में अक्सर लोगों को खांसी, जुकाम, गले में खराश जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। अगर आप भी सेहत से जुड़ी इन समस्याओं से नेचुरली छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आप औषधीय गुणों से भरपूर मुलेठी का सेवन करना शुरू कर सकते हैं।

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गले में संक्रमण के कारण अक्सर गला बैठ जाता है या फिर गले में खराश पैदा हो जाती है। आचार्य श्री बालकृष्ण के मुताबिक मुलेठी को चूसते रहने से इस प्रॉब्लम से राहत मिल सकती है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि मुलेठी को गले के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है।

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क्या आपका भी खांसते-खांसते बुरा हाल हो रहा है? अगर हां, तो ऐसी स्थिति में भी पोषक तत्वों से भरपूर मुलेठी काफी ज्यादा मददगार साबित हो सकती है। खांसी से छुटकारा पाने के लिए मुलेठी का सेवन किया जा सकता है। आइए जानते हैं कैसे...

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खांसी से राहत पाने के लिए एक स्पून मुलेठी को शहद के साथ मिलाकर खा सकते हैं। एक दिन में 2 से 3 बार मुलेठी और शहद के मिश्रण को चाटकर खाएं। अगर आप चाहें, तो बेहतर परिणाम हासिल करने के लिए औषधीय गुणों से भरपूर मुलेठी के काढ़े को भी सुबह और शाम पी सकते हैं।

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ध्यान रहे कि आपको जरूरत से ज्यादा मुलेठी का काढ़ा नहीं पीना है। सिर्फ 20 से 25 मिली लीटर मुलेठी का काढ़ा पिएं और खुद-ब-खुद पॉजिटिव असर महसूस करें। ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।