बालों की कई समस्याओं में सरसों का तेल है बेहद फायदेमंद, हेल्दी हेयर के लिए इन चार तरीकों से करें इस्तेमाल

सरसों के तेल की गर्माहट बालों की जड़ों को मजबूत बनाने और पतले बालों में नई जान डालने के लिए खास बनाती है। जब इसे किचन में मौजूद कुछ और साधारण चीजों के साथ मिलाया जाता है, तो इसके फायदे और भी बढ़ जाते हैं

Written By: Poonam Yadav

Published : Sep 14, 2025 11:05 pm IST, Updated : Sep 14, 2025 11:12 pm IST

सरसों का तेल अपने औषधीय गुणों के कारण सदियों से बालों की देखभाल के लिए इस्तेमाल होता आ रहा है। इसकी तेज़ खुशबू और मालिश करने पर हल्की गर्माहट इसे बालों की जड़ों को मजबूत बनाने और पतले बालों में नई जान डालने के लिए खास बनाती है। जब इसे किचन में मौजूद कुछ और साधारण चीजों के साथ मिलाया जाता है, तो इसके फायदे और भी बढ़ जाते हैं, खासकर पतले बालों के लिए।

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सरसों के तेल के साथ प्याज का रस: प्याज स्कैल्प के लिए बहुत फ़ायदेमंद है। इसमें सल्फर भरपूर मात्रा में होता है, जो कोलेजन को बढ़ाता है। सरसों के तेल के साथ मिलाने पर, यह संयोजन बालों को बढ़ाने वाला टॉनिक है। ताज़ा प्याज के रस और गर्म सरसों के तेल को बराबर मात्रा में मिलाएँ, इससे अपने स्कैल्प पर मालिश करें और 30-40 मिनट बाद धो लें।

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सरसों के तेल के साथ मेथी दाना: मेथी दाना कमज़ोर और बेजान बालों के लिए सदियों से इस्तेमाल किया जा रहा है। इसमें प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड भरपूर मात्रा में होता है। भीगी हुई मेथी के पेस्ट को सरसों के तेल के साथ मिलाने से एक गाढ़ा हेयर मास्क बनता है जो रिहेयर ग्रोथ में मदद करता है। मेथी के बीजों को रात भर भिगोएँ, पीसकर पेस्ट बनाएँ और सरसों के तेल में मिलाएँ। धोने से पहले लगभग 45 मिनट तक स्कैल्प पर लगाएँ।

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एलोवेरा और सरसों का तेल: सरसों का तेल गर्म और एलोवेरा साथ मिलकर, ये स्कैल्प को डैमेज होने से बचाते हैं, पपड़ी कम करते हैं और नए बालों के उगने म मदद करतेहैं। ताज़ा एलोवेरा जेल को सरसों के तेल में मिलाकर स्कैल्प पर मालिश करें और 30 मिनट तक लगा रहने दें। अगर आपके स्कैल्प में खुजली, जलन या सूजन हो रही है, तो यह ख़ास तौर पर फ़ायदेमंद है।

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सरसों के तेल के साथ करी पत्ता: करी पत्ते एंटीऑक्सीडेंट और बीटा-कैरोटीन से भरपूर होते हैं जो पतले होते बालों को फिर से जीवंत करते हैं और सफ़ेद बालों को दूर रखते हैं। सरसों का तेल गरम करें, उसमें ताज़ा करी पत्ते डालें, उन्हें चटकने दें, फिर तेल को छानकर रख दें। मज़बूती और दोबारा उगने के लिए हफ़्ते में दो बार मालिश करें।