Poonam Yadav

अपने हार्ट को मजबूत बनाने के लिए अपनी वर्कआउट रूटीन में इन कुछ एक्सरसाइज़ को ज़रूर शामिल करें। इन वर्कआउट को करने से वजन भी तेजी से कम होगा

साधारण सी दिखने वाले यह हरी पत्ती सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। चलिए जानते हैं रात को सोने से पहले इसका चाय पीने से कौन सा फायदा मिलता है?

डॉक्टर से जानते हैं महिलाओं को अपनी सेहत की देखभाल के लिए हर साल या नियमित रूप से कौन से टेस्ट कराने चाहिए।

फिट और दुबले लोगों में भी फैटी लिवर हो सकता है। चलिए डॉक्टर से जानते हैं ऐसा क्यों होता है और बचाव के लिए क्या करें?

How To Make Gajar Ka Halwa Without Grating: गाजर का हलवा स्वाद में बेहद लाजवाब लगता है। लेकिन इसे घिसने में आपको आलस आता है तो चलिए जानते हैं इसे बिना घिसे कैसे बनाएं

क्या आपने कभी सफेद शहद का सेवन किया है? चलिए जानते हैं सफेद शहद नार्मल शहद से कितना अलग होता है साथ ही इसका सेवन करने से कौन सी समस्याएं दूर होती हैं?

मूंग का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है क्योंकि यह कई बेहतरीन पोषक तत्वों से भरपूर है। चलिए जानते हैं इसे खाने से कौन से फायदे मिलते हैं?

What Are The Benefits of Drinking Milk With Ghee: दूध और घी का संयोजन कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। चलिए जानते हैं इसका सेवन करना सेहत के लिए है कितना फायदेमंद?

How to make Palak Kofta Recipe at Home: चलिए जानते हैं बिना तेल में तले पालक के टेस्टी और हेल्दी कोफ्ते कैसे बनाएं। चलिए नोट कर लीजिए रेसिपी

कुल्लू की पार्वती घाटी की गोद में एक ऐसा गुरुद्वारा है जहाँ से खौलते हुए पानी का झरना बहता है जो आज भी लोगों के लिए चर्चा का विषय बना हुआ है। चलिए जानते हैं आइए क्यों होता है?

रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन 73 की उम्र में भी अपनी फिटनेस के लिए हमेशा खबरों में बने रहते हैं। चलिए जानते हैं उम्र के इस पड़ाव पर फिट और एक्टिव रहने के लिए वे क्या करते हैं?

कई बीमारियों में इलाज में देरी या फिर सही ट्रीटमेंट नहीं मिलने से मरीज विकलांगता हो सकते है। ऐसे में चलिए जानते हैं वो बीमारियां कौन सी हैं जिनका सही इलाज नहीं होने से विकलांगता का खतरा बढ़ जाता है?

​जब किडनी खराब होने लगती है तब हमारा शरीर कई तरह के संकेत देने लगता है। चलिए जानते हैं किडनी खराब होने पर शुरुआत में किस तरह के लक्षण दिखते हैं?