Sunday, February 25, 2024
Advertisement
  1. You Are At:
  2. Hindi News
  3. Author
  4.  
  5. Poonam Yadav
Poonam Yadav
Poonam Yadav
पूनम यादव इंडिया टीवी वेब हिंदी में सीनियर सब एडिटर हैं. मीडिया में पिछले 8 सालों से काम कर रही हैं. पिछले 5 सालों से लाइफस्टाइल, फैशन और ब्यूटी के ट्रेंड्स से जुडी खबरों पर अपनी पारखी नज़र बनाए हुई हैं. लिखने-पढ़ने के अलावा, नई स्किल डेवलप करना, घूमना-फिरना और कुकिंग का ख़ासा शौक है
और पढ़ें

Poonam Yadav

How to reduce belly fat

पेट की झूलती-लटकती चर्बी और मोटापे को कम करने में किचन के ये मसाले हैं फायदेमंद

Feb 22, 2024, 03:11 PM IST

​अगर आप भी अपने पेट के ज़िद्दी चर्बी और मोटापे से परेशान हैं तो अपने जीवन में खाने को स्वादिष्ट बनाने वाले इन मसालों को साहिल करें। इन मसालों के नियमित सेवन से आप मोटापे से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं।

Cinnamon Milk

दूध में दालचीनी मिलाकर पीने से सेहत को होंगे फायदे, ये बीमारियां होंगी दूर; जानें कब पीना है लाभकारी?

Feb 22, 2024, 02:54 PM IST

दूध पीकर हम केवल फ्रेश महसूस नहीं करते हैं, बल्कि इससे हमें कई फायदे होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध को अगर दालचीनी के साथ मिलाकर पिया जाए तो इसका फायदा दोगुना हो जाता है।

Drumstick Soup Recipe

सहजन के सेवन से सेहत को मिलते हैं कई फायदे, कोलेस्ट्रॉल भी होता है कंट्रोल; जानें कैसे बनाएं इसका स्वादिष्ट सूप?

ज़ायक़ा | Feb 22, 2024, 12:56 PM IST

​सहजन की सब्जी लोग बड़े चाव से खाते हैं लेकिन की आप जानते हैं इसका सूप भी बहुत स्वादिष्ट लगता है। साथ ही यह कई गंभीर बीमारियों में भी बेहद कारगर है। चलिए आपको बताते हैं आप ये सूप कैसे बनायें?

Homemade Hair oil

मेथी और करी पत्ता से बना ये ऑयल कमजोर बालों को बनाएगा जड़ से मजबूत, गंजे सिर पर भी आ जाएंगे बाल

फैशन और सौंदर्य | Feb 22, 2024, 11:57 AM IST

अगर आपके बाल भी बहुत ज़्यादा कमजोर हो गए हैं और वे लगातार झड़ रहे हैं तो आप घबराएं नहीं बल्कि ये होममेड ऑयल इस्तेमाल करें। मेथी और करी पत्ता से बना ये ऑयल कुछ ही दिनों में बेहतर रिजल्ट देता है।

back pain baba ramdev

कम उम्र में ही कमर दर्द से हैं परेशान? बैक पेन से छुटकारा दिलाएंगे बाबा रामदेव के ये रामबाण नुस्खे

Feb 22, 2024, 10:21 AM IST

भारत में हर दूसरा शख्स पीठ दर्द से जूझ रहा हैं 54% पुरुष तो 46% महिलाएं बैक पेन का दर्द झेल रहे हैं। सर्वाइकल हो या स्पॉन्डिलाइटिस, साइटिका या स्लिप डिस्क- स्पाइन का कोई भी मर्ज़ हो योग के आगे टिक नहीं पाएगा. इसलिए आज़माएं बाबा रामदेव

House Cleaning Hacks

इन क्लीनिंग हैक्स से बदल जाएगी घर की तस्वीर, चमक जाएगा घर का एक-एक कोना

Feb 22, 2024, 09:58 AM IST

​घर की साफ़ सफाई करने में हालत खराब हो जाती है ऐसे में आप इन कुछ टिप्स से अपने घर की सफाई आसानी से और फटाफट कर पाएंगे। चलिए आपको बताते हैं घर साफ़ करने के आसान हैक्स

How to get rid of aging

झाई और झुर्रियों ने समय से पहले बना दिया है बूढ़ा? सुबह-सुबह करें ये काम मिलेगी जवां और टाइट स्किन

फैशन और सौंदर्य | Feb 22, 2024, 09:02 AM IST

​अगर आपकी स्किन पर भी काम उम्र में ही झाई और झुर्रियां आने लगी हैं तो रोज़ाना सुबह उठने के बाद ये काम करें और देखें कैसे आपकी स्किन होती है खूबसूरत और जवां।

How to control diabetes

न शुगर की दवाएं, न डाइट प्लान...डायबिटीज के मरीज रोज़ाना करें बस ये काम, कंट्रोल होगा ब्लड शुगर

Feb 22, 2024, 07:27 AM IST

अगर आप डायबिटीज को कंट्रोल रखने के लिए रोजाना शुगर की मोटी-मोटी दवाएं नहीं निगलना चाहते हैं, तो डॉक्टर अबरार मुल्तानी बता रहे हैं कि आप किन आसान उपायों पर ध्यान देकर अपने ब्लड शुगर को काबू रख सकते हैं और लक्षणों को बिगड़ने से बचा सकते हैं।

Hair care

शैम्पू करने से पहले उसमे मिला लें ये दो काले-पीले मसालें, देखें कैसे सरसराकर बढ़ते हैं आपके बाल

फैशन और सौंदर्य | Feb 21, 2024, 03:03 PM IST

अगर आपके बाल बहुत ज़्यादा झड़ते हैं और जल्दी नहीं बढ़ते हैं तो आप शैम्पू बदलने की बजाय शैम्पू लगाने का तरीका बदलें फिर देखें कैसे सरसरकार बढ़ते हैं आपके बाल

Varanasi travel

शिव की नगरी बनारस में निकलें हैं भ्रमण करने तो इन जगहों पर ज़रूर घूम आएं, वरना यात्रा रह जाएगी अधूरी

सैर-सपाटा | Feb 21, 2024, 02:46 PM IST

अगर आप इस शिवरात्रि बनारस भ्रमण पर निकलने की सोच रहे हैं तो हम आपको बताते हैं आपको कहाँ कहाँ जाना चाहिए।

Hara Bhara kabab Recipe

रेस्तरां स्टाइल हरा भरा कबाब बनाने के लिए मिलाएं ये एक चीज़, सॉफ्टनेस ऐसी की मुंह में जाते ही घुल जाए

ज़ायक़ा | Feb 21, 2024, 02:07 PM IST

अगर आप भी सॉफ्ट कबाब बनाने की नाकाम कोशिश कर चुके हैं तो हम आपके लिए लाये हैं एक बेहतरीन उपाय। हमारे स्टाइल में हरा भरा कबाब बनाकर आप एकदम होटल वाला स्वाद हासिल कर सकते हैं।

Symptoms of Arthritis and Cure

जोड़ों के दर्द को न लें हल्के में, हो सकते हैं इस खतरनाक बीमारी के शिकार; लक्षण पहचान ऐसे करें बचाव

Feb 21, 2024, 01:34 PM IST

गलत पॉश्चर में बैठने, उल्टा सीधा खाने और योग-वर्कआउट ना करने से लोगों की हड्डियां कमजोर हो रही हैं। ऐसे में शुरुआत में ही आर्थराइटिस के लक्षण पहचानकर आप उसे ठीक करने के लिए नुस्खे आज़माएंगे तो आपको जल्द ही आराम मिलेगा।

 varicose veins tips for Baba Ramdev

वैरिकोज वेन्स से छुटकारा पाने के लिए आज़माएं बाबा रामदेव के ये बेहतरीन उपाय

Feb 21, 2024, 10:13 AM IST

जब पैरों में ज़्यादा मोमेंट नहीं होता है तो उस वजह से ब्लड सर्कुलेशन इफेक्ट होता है और खून पैरों की नसों में ही जमने लगता है। जिससे वो फूल जाती हैं नीली-नीली गांठ बन जाती हैं जिसे वैरिकोज वेन्स कहते हैं। बाबा रामदेव इसे ठीक करने के घरेलू उपाय बता रहे हैं

Aerobic exercise health benefits

एरोबिक एक्सरसाइज़ से सिर्फ मोटापा ही नहीं होता कम, सेहत को भी मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे

Feb 21, 2024, 09:52 AM IST

एरोबिक एक्सरसाइज आपके ब्लड को पम्प करती है इसे एक्सरसाइज़ को कार्डियोवैस्कुलर गतिविधि के रूप में भी जाना जाता है। चलिए बताते हैं किन एक्सरसाइज़ को एरोबिक कहा जाता है? साथ ही उन्हें करने से आपकी सेहत को क्या फायदा होगा।

health benefits of fenugreek seeds,

सुबह खाली पेट खाएं सिर्फ 1 चम्मच मेथी दाना, डायबिटीज होगा कंट्रोल; मोटापा भी होगा फुर्र

Feb 21, 2024, 08:43 AM IST

क्या आप जानते हैं अदना सा दिखने वाला यह मसाला आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है। नहीं? तो चलिए हम आपको बताते हैं।

HydraFacial Benefits

महिलाओं में बढ़ रहा है HydraFacial का क्रेज़, जानें ये फेशियल स्किन पर कैसे करता है काम?

फैशन और सौंदर्य | Feb 21, 2024, 07:30 AM IST

स्किनकेयर ट्रीटमेंट के रूप में हाइड्राफेशियल महिलाओं की पहली पसंद बनता जा रहा है। ऐसे में चलिए हम आपको बताते हैं इसे कराने से आपकी स्किन को क्या क्या फायदे होंगे?

Advertisement
Advertisement
Advertisement