ये मसाले बालों के लिए हैं अमृत समान, ऐसे करेंगे इस्तेमाल तो हेयर फॉल से लेकर डैंड्रफ की समस्या होगी दूर

बालों का झड़ना और डैंड्रफ, ये दोनों ही समस्याएँ आजकल बहुत आम हो गई हैं। हम इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए बाज़ार में मिलने वाले महंगे से महंगे हेयर प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि इनमें से ज़्यादातर प्रोडक्ट्स सिर्फ़ कुछ समय का आराम देते हैं और हमारी उम्मीदों पर खरे नहीं उतरते। अगर हेयरकेयर के नुस्खे भी बालों के झड़ने और डैंड्रफ से निपटने में आपकी मदद नहीं कर पा रहे हैं, तो निराश होने की ज़रूरत नहीं है! इसका समाधान आपकी पहुँच में ही है – आपकी अपनी रसोई! जी हाँ, आपने सही सुना। हमारे किचन के मसालों के डिब्बे में सिर्फ़ खाने का स्वाद बढ़ाने वाले ही नहीं, बल्कि बालों के विकास को बढ़ावा देने और उन्हें स्वस्थ बनाने की भी अपार क्षमता है। यहाँ आपको ऐसे कई मसाले मिल जाएँगे जो आपके बालों की हर समस्या को दूर करके उन्हें लंबा, घना और चमकदार बना सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ कमाल के मसालों के बारे में...

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दालचीनी (Cinnamon): दालचीनी स्कैल्प में खून के बहाव को बढ़ाती है, जिससे बालों को पोषण मिलता है और वे तेज़ी से बढ़ते हैं। यह खुजली और सूखेपन को भी दूर करती है। थोड़ी सी दालचीनी पाउडर को शहद और गरम जैतून के तेल में मिलाएं। इस मिश्रण को अपने गीले बालों पर लगाएं और 10 मिनट तक हल्के हाथों से स्कैल्प की मालिश करें। फिर इसे धो लें। कुछ समय तक रोज़ाना ऐसा करें।

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मेथी दाना (Fenugreek Seeds): मेथी दाना बालों के लिए बहुत अच्छा होता है। इसमें विटामिन A, C, और K के साथ-साथ फोलिक एसिड भी होता है। यह आपके बालों और सिर की त्वचा (स्कैल्प) को पोषण देता है और डैंड्रफ को भी खत्म करता है। मुट्ठी भर मेथी दाने को रात भर पानी में भिगो दें। अगली सुबह इन्हें पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट से अपने बाल धोएं। आप इसे तेल में मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। कुछ हफ़्तों में ही आपको फ़र्क दिखेगा।

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काली मिर्च (Black Pepper): काली मिर्च सिर्फ़ खाने को स्वादिष्ट ही नहीं बनाती, यह हमारे पाचन और खून के बहाव को भी सुधारती है। इससे शरीर पोषक तत्वों को अच्छे से सोख पाता है, और बाल तेज़ी से बढ़ते हैं। थोड़ी सी काली मिर्च (पाउडर ज़्यादा अच्छा रहेगा) को जैतून के तेल में मिलाएं और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। इस पेस्ट को हेयर मास्क की तरह लगाएं और 45 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।

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जीरा (Cumin): जीरा बालों की जड़ों को मज़बूत बनाता है और उन्हें केमिकल से होने वाले नुकसान से बचाता है। थोड़े से जीरे को पानी में उबालें और फिर छान लें। इसमें थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाएं और रुई से अपने स्कैल्प की मालिश करें। इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। अगर आप पेस्ट बनाना चाहें, तो उसे 45 मिनट तक लगा सकते हैं।