वजन बढ़ाने के लिए कौन-कौन से योगासन हैं कारगर, स्वामी रामदेव से जानिए

योग से न सिर्फ वजन को घटाया जा सकता है, बल्कि हेल्दी तरीके से वेट को बढ़ाया भी जा सकता है। स्वामी रामदेव ने कई योगासन बताए हैं, जिनसे वजन बढ़ा सकते हैं।