आसन, प्राणायम के अलावा स्वामी रामदेव से जानें शरीर शुद्धीकरण की प्रक्रिया

जल नीति, सूत्र नीति, त्रिफला के पानी में आखों को धोना, कुंजर क्रिया जैसी शुद्धीकरण की प्रकिया से आपका शरीर हो जाता है डिटॉक्स। जानें स्वामी रामदेव से अन्य शरीर शुद्धीकरण की प्रक्रिया।