जानिए किन चीजों को खाने से हार्ट रहेगा हेल्दी

मौसमी फल, हरी सब्जियां, साबूत अनाज और लो फैट डेयरी प्रोडक्ट दिल के लिए फायदेमंद होते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए हेल्दी हार्ट के लिए डाइट में किन चीजों को करें शामिल।