गलत फूड आदतों से लिवर पर पड़ता है बुरा असर, जानिए इसे स्वस्थ रखने के क्या खाएं

गलत खान-पान, जंकफूड, मसालेदार खाने से लिवर पर बुरा असर पड़ता है। स्वामी रामदेव से जानिए कि अपने खाने में क्या-क्या शामिल करें, जिससे लिवर स्वस्थ रहे। योग और आयुर्वेद की मदद से लिवर को हेल्दी बनाएं।