वायु प्रदूषण के बीच लंग्स को मजबूत बनाएंगे ये योगासन

वायु प्रदूषण का सबसे ज्यादा असर सांस लेने पर हो रहा है, जिसके कारण सांस लेना भी दूभर हो गया है। ऐसे में लंग्स पर ज्यादा प्रेशर पड़ रहा है। स्वामी रामदेव से जानिए लंग्स को कैसे रखें हेल्दी।