क्या भस्त्रिका और कपालभाति करने से हो सकता है कब्ज, स्वामी रामदेव से जानें जवाब

कई लोगों का मानना हैं कि भस्त्रिका और कपालभाति करने से शरीर में अधिक गर्मी बढ़ने लगती है। जिसके कारण कब्ज संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। जानिए स्वामी रामदेव से इसका जवाब।