बुढ़ापे को दूर भगाता है 'चक्रासन', स्वामी रामदेव से जानिए इसके अचूक फायदे

'चक्रासन' के अचूक फायदे होते हैं। ये बुढ़ापे को दूर भगाने के साथ-साथ त्वचा में चमक लाता है। साथ ही कमर और रीढ़ को भी मजबूत बनाता है।