दुबले लोग रोजाना करें दंड बैठक होगा फायदा

स्वामी रामदेव ने कहा कि दंड बैठक करने से एक साथ पूरे शरीर की एक्सरसाइज हो जाती है। इसे करने से दुबले लोगों को फायदा होगा।