बिना दवाइयों के शरीर को कैसे रखें स्वस्थ, स्वामी रामदेव से जानिए रामबाण फॉर्मूला

शरीर में मिनरल्स की कमी ना हो। बॉडी के कमजोर हिस्सों को ताकत मिलती रहे। इसके लिए जरूरी है कि रोजाना योग किया जाए। साथ ही क्या खाएं, जिससे नैचुरल न्यूट्रिशन मिलता रहे, ये स्वामी रामदेव ने बताया है।