होली में न लें एसिडिटी, गैस और कब्ज की टेंशन, योग रखेगा डाइजेशन को दुरुस्त

होली का त्योहार पास आ रहा है। लोग इस त्योहार पर जमकर गुजिया, पापड़ आदि का स्वाद चखते हैं, लेकिन कई बार इसके चलते एसिडिटी, गैस और कब्ज समस्या होने लगती है। ऐसे में आप योग का सहारा ले सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानें इनके बारे में।