थकान को दूर भगाने के लिए करें ये प्राणायाम और योगआसन

स्वामी रामदेव के अनुसार गिलोय की गोली, अश्वगंधा की गोली और शिलाजीत से थकान उतर जाता है। थकान को दूर भगाने के लिए करें प्राणायाम और योगआसन।