स्लीप एपनिया के चलते क्या आप भी खड़े-खड़े सो जाते हैं? अपनाएं ये उपाय

सफर के दौरान लोग बस-ट्रेन में गाड़ियों में खड़े- खड़े झपकी लेते नजर आते हैं। कई बार उनके खर्राटे भी काफी तेज सुनाई देते हैं। ऐसा स्लीप एपनिया के चलते होता है। स्वामी रामदेव से जानें इसका उपाय।