शरीर की चुस्ती फुर्ती के लिए रोजाना करें यौगिक जॉगिंग, होंगे कई फायदे

स्वामी रामदेव ने रोजाना लोगों को यौगिक जॉगिंग करने की सलाह दी है। इसे करने से आपका शरीर चुस्ती और फुर्ती से भरपूर रहेगा।