डेंगू और टाइफाइड के बाद हड्डियां हो गई है कमजोर तो अपनाएं ये घरेलू उपाय और योगासन

डेंगू बुखार को 'हड्डीतोड़ बुख़ार' के नाम से भी जाना जाता है, क्योंकि इससे पीड़ित लोगों को इतना अधिक दर्द हो सकता है कि जैसे उनकी हड्डियां टूट गयी हों। वहीं टाइफाइड में भी हड्डियां काफी कमजोर हो जाती है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए हड्डियों को कैसे बनाएं मजबूत।