होममेड उपायों से बढ़ाएं वजन, स्वामी रामदेव से जानिए कारगर तरीके

रात में गर्म दूध में 1 चम्मच घी डालकर पिएं। रोज सेब, अनार, संतरे का जूस पिएं। इन होममेड उपायों से वजन बढ़ाने में काफी मदद मिलेगी।