कोरोना काल में खुद से कैसे करें अपने फेफड़ों की तंदुरुस्ती की जांच?

उज्जायी प्राणायाम करते हुए हम पता लगा सकते हैं कि हमारे फेफड़े तंदुरुस्त हैं या नहीं। स्वामी रामदेव से जानिए इसे करने का सही तरीका।