तपती गर्मी में कैसे बॉडी को रखें कूल, जानें स्वामी रामदेव से

गर्मी के बढ़ते ही बीमारियों का खतरा बढ़ने लगता है। गर्मी चीजों का सेवन सोच समझकर करना चाहिए। गर्मी में ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जो बॉडी को कूल रखे। स्वामी रामदेव से जानिए कुछ ऐसी ही चीजों के बारे जो आपको बीमारियों से रखेंगी दूर।