भीषण गर्मी में कैसे फिट रखें बॉडी? Swami Ramdev से जानिए योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार

देश के कई शहरों में भीषण गर्मी पड़ रही है। ऐसे में ज़रूरी है शरीर को फिट रखना। आज के एपिसोड में स्वामी रामदेव बता रहे हैं ख़ास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।