योग से कैसे करें अपनी बॉडी को इम्यून, स्वामी रामदेव से जानें जरूरी आसन

कोरोना के बढ़ते R फैक्टर इस बात की तरफ इशारा कर रहे हैं कि कोरोना के संक्रमण का ग्राफ बढ़ता जा रहा है। ऐसे में जरूरी है कि अपनी बॉड़ी की इम्यूनिटी कायम रखी जाए। स्वामी रामदेव से जानिए बॉडी की इम्यूनिटी बनाए रखने के लिए जरूरी योगआसन।