स्वामी रामदेव से जानिए योग के द्वारा कैसे खिलाड़ी खुद को रखते हैं फिट

स्वामी रामदेव के अनुसार एक खिलाड़ी को खुद को फिट रखने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। फिर चाहे वह किसी भी क्षेत्र का खिलाड़ी हो। योग के द्वारा वह अपनी बॉडी और माइंड को कंट्रोल कर पाता है। जो एक खेल में सबसे जरूरी चीज है।