डिप्रेशन से पीड़ित रोजाना करें शीर्षासन, स्वामी रामदेव से जानें इसके फायदे

स्वामी रामदेव ने डिप्रेशन के शिकार लोगों के लिए शीर्षासन को करना लाभकारी बताया है। स्वामी रामदेव के कहा ये योगासान दिमाग को शांत बनाए रखेगा।