स्वामी रामदेव से जानिए घर पर स्वादिष्ट लौकी की खीर बनाने का तरीका

स्वामी रामदेव के अनुसार लौकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। इसका सेवन करने से शरीर डिटॉक्स होने के साथ-साथ वजन कम करने, ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद मिलती है। जानिए लौकी की खीर कैसे बनाएं।