डायबिटीज को कंट्रोल करने में कारगर है मंडूकासन, स्वामी रामदेव से जानिए इस आसन को करने की विधि

स्वामी रामदेव के अनुसार आज के समय में अधिकतर लोग ब्लड शुगर की समस्या का सामना करना रहे हैं। ऐसे में मंडूकासन कफी कारगर हो सकता है।