चोट लगने पर क्या करें? स्वामी रामदेव से जानिए

हम अक्सर लोगों में स्पोर्ट्स इंजरी देख रहे हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव ने बताया है कि चोट लगने पर क्या करना चाहिए। क्या खाना-पीना चाहिए। साथ ही योगाभ्यास और प्राणायाम के बारे में भी जानकारी दी है।