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ओबेसिटी के लिए बेस्ट हैं पवनमुक्तासन और मंडूकासन, स्वामी रामदेव से जानें करने का तरीका

Published : Aug 22, 2020 10:09 am IST, Updated : Aug 22, 2020 10:49 am IST
स्वामी रामदेव ने कहा कि पवनमुक्तासन और मंडूकासन रोजाना करना चाहिए। इन्हें करने से वजन जल्दी घटेगा।

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