समय से नहीं आता है पीरियड्स? जानिए इसे ठीक करने का उपाय

स्वामी रामदेव ने बताया है कि अगर पीरियड्स नियमित तौर पर नहीं आते हैं तो चक्की आसन, ताड़ासन जरूर करें। साथ ही जंक फूड से दूरी बनाएं।